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过敏体质吃点莲藕

2020-02-15 17:48:04来源:励志吧0次阅读

过敏体质吃点莲藕

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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据日本放送协会电视台11月15道,日本的一项最新研究给过敏患者带来了福音

,即常吃莲藕有助改善过敏体质。

日本埼玉医科大学保健医疗部研究人员分析莲藕的营养成分后发现,其中的黏蛋白、食物纤维以及多酚这三种营养成分能有效对抗导致过敏的一种抗体。研究者进一步进行了临床试验,让花粉过敏患者连续服用三个月莲藕做的片剂,结果发现,受试者体内引发过敏症状的抗体明显减少了,60%的受试者过敏症状得到了有效改善。除了莲藕,韭菜、洋葱、大蒜、紫苏、葱也能有效抑制过敏症状。

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